Sesje z psychoterapeuta przez telefon lub Skype

Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com

W zwiazku z zaistniala sytuacja na calym swiecie gdzie koronawirus dyktuje nam jak mamy zyc coraz wiecej psychoterapeutow przenioslo swoje praktyki online lub telefonicznie. Pewnie sie zastanawiasz czy sesje terapeutyczne sa efektywne zarowno przez telefon czy Skype jak i twarza w twarz.

Sesje terapeutyczne przez telefon, Skype czy Zoom (mnostwo roznych platform ktore sa uzywane) sa bardzo praktyczne w sensie takim, ze nie musisz wychodzic z domu (wazne szczegolnie teraz gdy panuje wirus), jestes w zaciszu swojego pokoju i co najwazniejsze czesto jest o wiele latwiej wypowiedziec co w nas siedzi gleboko jesli tylko slyszymy druga osobe. Twoj psychoterapeuta bedzie wiedzial jak poprowadzic sesje tak abys czul sie wysluchany i zrozumiany, a to juz pierwszy najwazniejszy krok do efektywnej terapii. Jesli chodzi o kwestie finansowe wielu terapeutow oferuje sesje telefoniczne odrobine tansze, poniewaz nie musza pokrywac kosztow wynajmu pokoju.

Photo by Git Stephen Gitau on Pexels.com

Jesli zdecydujesz sie na terapie telefoniczna upewnij sie, ze Twoj terapeuta ma doswiadczenie w takiej pracy jak rowniez umow sie na wczesniejsza rozmowe, zeby zadac pytania jesli nie jestes pewien jak to przebiegnie.

Dodatkowo sesje online sa wspanialym rozwiazaniem dla osob, ktore potrzebuja wsparcia psychoterapeuty, ale sa schorowane czy mieszkaja za daleko od miejsca pracy terapeuty. W ten sposob maja bezposredni dostep to sesji i pomocy psychologicznej. Dla osob, ktore nie mowia plynnie w jezyku angielskim, czy tez czuja, ze moga sie wypowiedziec bardziej otwarcie w jezyku polskim z polskim psychoterapeuta to dodatkowy plus.

W Wielkiej Brytanii lekarz pierszego kontaktu moze skierowac na sesje terapeutyczne, ale dla osoby ktora nie mowi w jezyku angielskim jest oferowany tlumacz. Bardzo czesto moi klienci mowia mi, ze trudno jest pracowac nad soba i byc szczerym jesli rozmawiaja z terapeuta poprzez udzial trzeciej osboy ktora jest tlumacz. W takich sytuacjach moze byc trudniej osiagnac efektywne wsparcie terapeuty, poniewaz kontakt psychologiczny jest zatracony.

Psychoterapia przez telefon czy Skype przeprowadzona z wykwalifikowanym i doswiadczonym terapeuta pomoze odnalezc rowiazanie naszych problemow wewnetrznych i pomoze utrzymac pozytywne zdrowie psychiczne.

Jesli chcesz dowiedziec sie wiecej na temat terapii psychologicznej napisz smsa, email lub zadzwon do mnie odpowiem z checia na Twoje pytania bez zadnych zobowiazan.

Mozesz sie ze mna skontaktowac pod:

alicjaedgeley@gmail.com

lub zadzwon pod numer:

073 75651017

Photo by bongkarn thanyakij on Pexels.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s